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腰痛治不好?艾灸不妨一试_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-30 07:40   来源:未知   阅读:

记得小时候在家里,每年的端午节的时候,早上起来都会和爸妈一起到家后边的坡上去割一些艾草拿回家,妈妈还总会取一小把扎起来插在门顶缝隙里,剩下的艾草则会放在房檐下阴干。然后在快中午的时候用家里的陈艾点着(不见火,只冒烟的那种状态),把每个屋子都熏一遍(我一直都喜欢艾的味道,可能就和从小接触有关系,哈哈)。据说是为了祛除邪晦,具体咱也不懂。今天就和大家来聊一聊艾的话题。

“七年之疾,当求三年之艾”,相信每个喜欢中医的朋友都听过这句话,最初听到这句话的时候,我一直以为这句话的意思是指“时间很久的顽疾,是需要需求陈艾来医治”,但是昨天看到厚朴中医的的一篇文章才知道这句话的原文是“今之欲王者,尤七年之病求三年至艾也。”后又专门查了这句话的出处,才知道这是现如今大部分人的一个误解。意思是说现在想称王的人,就好比是已经得了七年的疾病,想用三年的艾来治疗一样可笑。不过,这句话虽然指出,得了很久的病,三年陈艾是治不好的。但是也从侧面指出,自古以来,艾就很受人民的重视。

在现如今艾更是大行其道,像是日常保健用的艾灸仪、艾灸贴、艾灸盒更是数不胜数,让人眼花缭乱,但是你真的会用艾吗?

从个人经验来谈,我对于艾灸治疗腰部疼痛的作用是深为信服的。记得刚参加工作那会儿,当时病房在一楼,整个秋天雨水特别的多,整天的坐着敲键盘写病历,空气是湿热的那种状态,不开空调就热的人烦躁,然后基本上只要办公室有人就一直开空调,渐渐地就感觉每次一坐的时间久了就感觉腰痛,尤其是碰到阴雨天,最严重的时候坐公交我腰都不能贴在公交椅子上,只要腰部接触到凉的东西,就感觉不舒服。这种情况,从西医来讲就属于腰肌劳损的范畴,但是如果从西医来治疗,还真没有好的办法,无非就是外用、内服止痛药物来着。当时听从科里一个老大姐的建议,用艾灸来治疗。就是每天用半小时的时间,腰部疼痛部分艾灸,第一次灸的时候就明显感觉腰舒服很多,但是没多长时间又开始疼痛,不过我一直坚持了有半个月,整个症状可以说是完全好了。现在,我是基本上差不多一周左右都会灸一次,倒不是为了治病,只是感觉灸了很舒服。

如果你或是你的朋友也有和我类似的症状:经常受凉后就出现腰痛,但是去医院检查又没有发现明显的器质性问题的话,那么建议不妨试试我的办法??艾灸。关于艾灸的方式的选择,如果是自己一个人的话,可以选择艾灸盒,相对来说操作方便、不费力。不过如果家中朋友愿意帮你的话,最好是选用艾条帮你灸。

艾灸虽然很方便,但是也有几点是需要注意的:如果家中有老人、小孩、孕妇或是呼吸道疾病患者,尽量不要在家中灸,或是可以在有单纯排烟设施的房间灸。再者,在艾灸时注意适当的喝些温开水,艾灸过程中和艾灸后2小时内应避免接触冷水,避免吹风受凉。

好了,本文就分享到这里。如果大家有更多的关于艾灸的问题,可以私信我,或是在下方评论处留言。

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